
Sunflower Yoga
ZATERDAG 22 MAART
RESTORATIVE YOGA EN KLANK
Een ontspannen middag met Restorative Yoga gegeven door Willemien Lievense en Klanken met Jasperina Statema.
Geef jezelf de gelegenheid om tot rust te komen. Door te vertragen, te verzachten en te verstillen, zo kunnen de klanken dieper doorwerken. Geschikt voor mensen met enige ervaring met deze zeer zachte en meditatieve vorm van yoga.
Wanneer: zaterdag 22 maart van 14.00 tot 16.00 uur, met inloop vanaf 13.45 uur.
Plaats: ’t Pand aan de Kerksteeg 5 in Middelburg.
Kosten: € 45,-- inclusief een kopje thee na de sessie.
Graag tijdig aanmelden via: willemien71@hotmail.com of tel. nummer 06-28368141 of via Jstatema@zeelandnet.nl of tel.nr.06-22384108
ZONDAG 23 MAART
Themadag van de Stichting voor Praktische Filosofie Zeeland (SPFZ),thema: INNERLIJKE VEILIGHEID.
In deze turbulente tijden zijn velen op zoek naar rust en stabiliteit. Maar waar vind je die, als de prikkels en tegenstellingen steeds op je inbeuken? In jezelf.
Dit thema zal door Alex Krappen worden benaderd vanuit de Oosterse filosofie, door Willemien Lievense vanuit yoga/adem en ontspanning en door Atyna Janse vanuit Zijnsoriëntatie. Zo krijg je diverse handvatten om zelf mee aan de slag te gaan.
Hoe groter je innerlijke veiligheid, hoe stabieler je blijft onder wat er in de buitenwereld gebeurt! Tijdens deze themadag staan deze vragen centraal:
-
Wat is innerlijke veiligheid?
-
Waarom is innerlijke veiligheid zo belangrijk?
-
Hoe kun je innerlijke veiligheid versterken?
-
Datum en tijd: 23 maart 2025 van 10.00 uur tot 16.00 uur (inloop vanaf 9.45)
-
Plaats: Padmacentrum, Verwerijstraat 51a in Middelburg
-
Prijs: €40, inclusief lunch.
Inlichtingen: Alex Krappen (0613432840), of mail naar contact@spfz.nl. Via dit emailadres kun je je ook aanmelden. Wil je dat vóór 9 maart doen?
Hartelijke groet, Team-SPFZ
